YOGA
als Unterstützung in der Krebstherapie
„LIEBE
Dich SELBST und das LEBEN“
Die
positive Wirkung von Körper-, Entspannungs- und Atemübungen auf den
Heilungsprozess des Menschen ist mittlerweile auch in
wissenschaftlichen Studien nachgewiesen.
Yoga
ist bei einer Reihe von Erkrankungen nachweisbar wirksam.
Yoga
als eine Ergänzung bzw. als eine Begleitung zu den
schulmedizinischen Therapieformen kann dem Betroffenen helfen, sich
stärker
und wohler in seinem Körper zu fühlen und mit der Krankheit besser
umgehen zu können.
Durch die Yogaübungen wird der
Spiegel des Stresshormons Cortisol im Speichel entsprechend
signifikant gesenkt und somit
leiden die Betroffenen weniger stark unter der anstrengenden,
schulmedizinischen Krebstherapie (Bestrahlung und Chemotherapie).
Auch die mit dieser Erkrankung meist einhergehenden Depressionen
fallen sanfter aus. Die Befindlichkeit wird allgemein positiver und
über eine bessere Grundstimmung kann Yoga unterstützend auf die
Heilung wirken.
Ziel des
Workshops:
Die Teilnehmer
erfahren die Wirkung von Yoga- (Asanas, Pranayama, Meditation) und
Entspannungsübungen und erlernen diese, damit sie die Übungen
eigenständig anwenden bzw. weitergeben können.
Die Praxisübungen
stehen im Vordergrund des Seminares sowie die Stärkung der
Selbstheilungskräfte.
Inhalte:
- Grundlagen
des Yoga
- Besonderheiten
bei Yoga & Krebs
- Asanas
(Yogaübungen)
- Pranayama
(Atemübungen)
- Unterschiedliche
Arten der Meditation
- Entspannungstechniken
- Psychische
und körperliche Wirkung der Übungen
- Erstellung
eines persönlichen Yoga-Übungs-Planes
An
diesem Seminar / Weiterbildung können
- Betroffene
- Angehörige
von Betroffenen
- Therapeuten
- Yogalehrer
teilnehmen.
Dauer: 5
Tage
Uhrzeit: 09.00
- 16.00 Uhr
Preis: 599,-Euro
Mit
Abschluss des Workshops erhalten Sie ein Zertifikat.
Termine:
01.04.2012 bis zum 05.04.2012
03.10.2012 bis zum 07.10.2012
Dozentin: Ivonne
Mackenroth
intern.
zertifizierte Kundalini Yogalehrerin (KRI/3HO)
Yoga-Coach
(YIU),
Meditationslehrerin
(Vipassana Meditation)
Sat
Nam Rasayan®
Anwenderin
