I. Basisschulung: das Programm ist als Hilfe zur Selbsthilfe angelegt
In der Schulung werden Gefühle, die den Heilungsprozess positiv beeinfussen können (Ruhe, Zuversicht, Selbstwirksamkeit, Handlungsfähigkeit, Entspannung) aktiviert und so Wirksamkeit und Nutzen der medizinischen Behandlung erhöht.
Inhalte
Gesundheitsförderung bei Krebs, bisherige Verhaltensweisen erarbeiten
Krankheit und Stress: was sind Stressoren, wie kann man Stress körperlich, gedanklich und emotional erkennen
Gesundheitskreis: Ressourcen erkennen und nutzen
Überprüfung der Gedanken in belastenden Situationen
Emotion-Analyse: welche Hauptgefühle habe ich aktuell?
Entspannungstechniken: Vorstellung und praktisches Üben
Visualisierungstechniken: Vorstellung und praktisches Üben
Ressourcentechniken
Dauer
1 Tag von 10.00 bis 16.00 Uhr
Wenn Sie Bereits eine Basisschulung absolviert haben können Sie an der Patientenaufbauschulung teilnehmen.